私はすごく新陳代謝が悪くて、まず汗をかきません。
特に顔。
冗談で「女優だから顔には汗をかかないの」なんて言っていますが、
よく考えたら不健康ですよね。
お風呂で足湯、半身浴をしても流れるような汗をかくことはないし、
温泉でサウナに入っても、友達は汗ダラダラなのに私はじっとりかくくらい。
なので冷え性だしむくみ症だしトイレもそんなに行かないし。

そんな私が以前から興味があってやってみたいのが「リンパマッサージ」。
自分でやるのは大変そうだし、気軽に通えるマッサージ屋さんないかな～
と探してみても、なかなか条件に合うところがない。
ネットで見てみると、けっこう自分で簡単に出来るって書いてあるんですよね。
でも3日坊主で終わっちゃいそう…

今日、たまたまネットのニュースで、とあるボディメイクの本が
出版されたのを知りまして、その中にリンパマッサージのことも
掲載されているらしいのを見たので、購入しようかどうか考えています。
一応ですね、重力に負けないように日々ボディメイクなどをしているんです。
元々の体型が体型なので……アレですが……
でもやらないよりはマシだ！！

いちいちネットでマッサージ法を検索して印刷するのも面倒だし、
だったら本を買っちゃおうかな、と。
なかなか運動もしないですしね、少しでも体と健康に良いことは
早めに開始しないと効果も出にくくなっちゃいますもんね。

でもこの本、評価がイマイチ。
ちょっと探してみようかな、リンパマッサージの本。