忍者ブログ
創って踊るSucker x punch & SoultoU裏方・しづこの日々の日記雑記つぶやき録。
| Admin | Write | Comment |
プロフィール
HN:
しづこ
性別:
女性
職業:
音楽業界裏方稼業
趣味:
読書、音楽鑑賞、手芸、ベリーダンス等々
自己紹介:
Sucker x punchのスタッフになって早数年。日々、メンバーに支えられて生きています。笑顔で頑張りまっす。
カレンダー
06 2017/07 08
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
LIVE Information
SoultoU
ライブはしばらくお休みです。
待て 復活!!

Sucker X punch
ライブはしばらくお休みです。
待て 復活!!
お天気情報
最新コメント
[11/04 nami]
[08/07 N]
[05/10 N]
[03/24 N]
[11/02 くじらん]
最新トラックバック
ブログ内検索
バーコード
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

今日は会社で開催された、ちょっとしたセミナーに出ました。
その中で、ストレスとの上手な付き合い方っていうのがあってね。

ストレスを解消するには、五感をフルに使うことが効果的で、
自分は何をしているときが一番リラックス出来るか?

音楽を聴く…聴覚
土いじりや動物とのふれあい…触覚
美しい景色や映画を見る…視覚
アロマやいい香りのコーヒーをかぐ…嗅覚
美味しいものを食べる…味覚


音楽かなぁって思ったんだけど、音楽なんて聴きたくない!!って思うときもあるなぁ…

食べるより何より、私が一番心を動かされるのは、美しいものを見てるときだなぁと。
美術館でも映画でも博物館でもお芝居でも、「見る」ことが一番好きかも。
どんなに疲れてても、キレイなもの、好きなものを見ると心が落ち着くんだよね。
もしかしたら、ライヴでさえも、音楽を聴くよりステージを見に行っていたのかも、と思う。

セミナーの講師の先生によると、選んだ感覚がその人の一番発達している感覚かも知れないとか。


う~ん、だから私、好きなアイテムを身の回りに置いて、目で見てストレス解消してるのかも。


なかなか興味深いセミナーでした!
PR
この記事にコメントする
NAME:
TITLE:
MAIL:
URL:
COMMENT:
PASS: Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする
≪ Back  │HOME│  Next ≫

[1116] [1115] [1114] [1113] [1112] [1111] [1110] [1109] [1108] [1107] [1106]

Copyright c 紫の日記帳。。All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog / Material By 御伽草子 / Template by カキゴオリ☆
忍者ブログ [PR]